Статьи по психологии
Логинова О.И.
Методы в семейнаой психотерапии
На консультацию приходят оба супруга, если в семье постоянно возникают конфликты, проблемы, непонимание, трудности в интимной жизни, которые мешают получать удовольствие или строить отношения, разочарование в семейной жизни, неудовлетворение различных потребностей и т.д.
Семейная пара чаще всего проходит через те или иные кризисы, которые возникают в семье в процессе жизни.
Это проблемы связаны с бытовыми вопросами. Например, кто будет вести домашнее хозяйство. Какие роли у мужа и у жены. Привычны ли супруги к изменению бытовых условий. Об быт ломается много копий.
Важный момент с кем живут супруги. Одни или с родителями одного из супругов. На сколько комфортно это для всех. Был ли этот брак по любви или вынужденный.
Есть ли совместные дети. Или по каким-то причинам детей нет, хотя оба очень хотят.
Много претензий накапливается у супругов друг к другу. Это взаимные обиды, ревность, недоверие или слишком сильная зависимость одного супруга от другого. Это потеря здоровья одного из супругов, или смерть одного из супругов, или психические заболевания, неожиданное изменение состава семьи.
Чаще всего к психологу или психотерапевту приходят с вопросами измены или развода, создания новой семьи.
Для консультирования супругов существует много методов или техник семейной психотерапии. Что же это за методы и техники?
Прежде всего — это беседа с обоими супругами. В отдельных случаях с каждым супругом мы говорим отдельно. Важно выслушать каждого члена семьи. Бывает так, что у каждого свое видение семейных отношений.
О чем мы беседуем с супругами?
Прежде всего, об актуальных проблемах, корни которых могут тянуться к родительской семье каждого из супругов. И здесь хорошо может подойти Метод «Позитивной психологии».
Для работы с семьей подходят «Метафорические карты в семейном консультировании». На символическом уровне всегда легче говорить о своих проблемах.
Методы «Песочная терапия» и «Расстановки на семейной доске» с помощью символических фигур прекрасно подходят для работы с семьей и для работы с эмоциями и чувствами. Здесь можно обсудить очень неприятную тему измены, развода. Побеседовать как выстраивать отношения с детьми супруга или супруги от предыдущего брака. Ревность — это еще одна тема для беседы, которая может возникнуть как на пустом месте, так и после измены, о которой стало известно.
Болезнь одного из членов семьи, если она возникла неожиданно, вызывает огромный стресс. Болезни, которые возникли на фоне постоянного стресса.
А сейчас еще одна проблема, которая может изменить взаимоотношения в семье — это возращение супруга из горячих точек, неизвестность, страх за близкого человека, постоянная тревога, страх за его здоровье.
При консультировании хорошо подходит работа с генограммой семьи, метод «Фототерапия в психологии», Арт-терапия (работа с рисунком), символдрама, НЛП и гипноз при необходимости.
Как удержать мужа или жену? Такой вопрос-просьбу задают на консультации. Но чтобы наладить отношения, надо хорошо знать потребности другого человека, чем он неудовлетворен, что можно изменить в себе, готовы ли вы что-то поменять в своем поведении, идти на взаимные компромиссы.
В свое время Н.Пезешкиан писал, что точкой конфликтов могут быть такие актуальные способности как аккуратность, чистоплотность, умение любить, отношение к финансовой составляющей, умение контактировать с окружающими людьми и т.д. Кто-то готов меняться с учетом анализа причин конфликтов, кто-то решает оставить все как есть. Но бывает и так, когда оба понимают что не подходят друг другу, нет страсти, ушла любовь, пропал интерес что-то делать для себя и для другого и тогда люди расходятся как в море корабли.
Психолог или психотерапевт поможет проанализировать ситуацию, т.к. он видит ситуацию сверху, не погружаясь в эмоциональный водоворот конфликтов, что-то подсказать, но выстраивать отношения между собой могут только супруги. Они чувствуют свою вторую половину лучше как никто другой. Только бережное отношение друг к другу способно сохранить брак, простить друг друга, дать шанс для исправления ошибок, которые может совершить любой человек.
Я приобрела обе колоды карт и книгу Арт-Терапия. Посылка добралась до Англии в отличном состоянии и достаточно быстро. Все было очень аккуратно упаковано. Испытала полнейший восторг от качества книг, от карт и их разнообразия. А самое главное, что вся информация четко, доступно и грамотно изложена. Я не психолог, но мне все предельно понятно и я не могу дождаться, когда смогу помочь своим родным и близким с помощью этих замечательных карт. Мне кажется, что эти карты должны быть в "аптечке" у каждого в доме, для изцеления/проработки ментальных недугов и т.п. Огромная благодарность Вам, уважаемая Ольга Иосифовна, за ваш труд ! Желаю Вам всех благ
Приобрела сегодня книгу Арт-терапия:Терапевтический рисунок» и Метафорические фотокарты в семейном консультировании. Посчастливилось лично пообщаться с автором, получила много полезной информации по использованию карт и примеры - из первых уст! Качество изданий очень высокое - и бумага, и иллюстрации цветные, содержание прекрасно структурировано и легко для восприятия. При первом взгляде хочется сразу сесть и читать запоем. Содержание практическое, бери - и работай! Показания к работе, материалы, техники индивидуальной и групповой работы, работа с кризисными состояниями и актуальными проблемами, ответы на вопросы (👍), случаи из практики с разбором, психосоматика, связи цвета и эмоциональных состояний. К картам приложены методические рекомендации с показаниями к применению, алгоритмом работы, метафорические истории для использования в работе и рекомендации специалистам.
Книга по арт-терапии пришла быстро, это очень приятно. Ещё приятнее то, что книга качественная. Много полезной и уникальной информации. Спасибо большое автору!
Была на двухдневном тренинге «Арттерапия в исцелении душевных ран», у Логиновой Ольги Иосифовны . Тренинг очень понравился. Было интересно, динамично, познавательно. Попробовали много техник : рисование двумя руками, рисование левой рукой, линия жизни, эмоция и цвет, значимые события в моей жизни... Рисовали гуашью, карандашами, акварелью, акрилом, пастелью. Хочу поблагодарить Ольгу Иосифовну , за море позитива и , за новый опыт! Спасибо и удачи вам !
Участвовала в рамках Псифеста (г. Москва) на мастер-классе у Ольги Иосифовны по ее колодам МАК. Понравилось, так как автор провела его на высоком уровне профессионализма, оптимистичности и системности. Хочу пожелать успехов и вдохновения! Всех благ!
Использую фотокарты в работе с подростками и их родителями. Хочу отметить преимущество нового набора "Волшебный мир ассоциаций". Карты достаточно просты для восприятия подростками, но при этом содержательны, тематика карт подобрана таким образом, что подростки делают выбор ассоциаций не только на основе актуальных переживаний, но и находят ресурсные изображения. Что удивительно, девочка-подросток 14 лет, с диагнозом депрессия, суицидальной попыткой в анамнезе, работая с картами выбрала отдельную категорию амбивалентых ("противоречивых") изображений и сделала вывод о том, что "и в жизни так, каждую ситуацию можно воспринимать по разному". Напомню коллегам, что при подобных нарушениях это одна из мишеней психотерапии: формировать навык альтернативных интерпретаций ситуаций.
Хочется несколько слов сказать о первом наборе для семейного консультирования, с которым я работаю достаточно давно. Эти карты очень хороши в диадной работе Мама-Подросток, Мать-Отец, а также в консультировании семьи с подростком.
Спасибо Ольге Иосифовне за такой качественный методический материал!